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照烧鸡肉饭
“ 每次去日式料理店,照烧鸡肉饭都是我必须要点的。喜欢照烧鸡肉饭,特别是那个照烧汁儿,鲜中带甜,甜中有香,拌在米饭里,那叫一个香哦!我的微信公号:个性胜过姿色,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~大家可以试试看” [主料] 鸡蛋:一个 鸡脯肉:500g 青菜:100g [辅料] 盐:一勺 料酒:一勺 蜂蜜:一勺 酱油:一勺 口味:微辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [照烧鸡肉饭的做法步骤] 1、把鸡胸肉用刀背拍几下,放入盐、料酒、生抽腌制小会; 2、锅内小火放油,将鸡胸肉平放锅内小火两面煎熟取出 3、锅内煎肉后,剩的油,煎一个荷包蛋 4、锅内放少许油用蒜末爆香,放入青菜翻炒,炒熟盛出待用 5、调制照烧酱汁,老抽1勺,料酒1勺,生抽2勺,蜂蜜1勺,黑胡椒粉一点点 6、倒入照烧汁,淹没鸡肉即可,大火煮开转小火 7、把荷包蛋也放里面一起煮一下 8、把鸡肉切成两厘米左右的段,码在米饭旁 9、撒点白芝麻,放上炒好的青菜就可以开始啦 [小窍门] 照烧鸡肉饭好不好吃,关键在于那一碗照烧汁儿的调配上。这个照烧汁儿的黄金比例就是:老抽:料酒:生抽:蜂蜜=1:1:2:1~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生