干豆腐拌魔芋丝 “ 干豆腐拌魔芋丝简单清爽又开胃。魔芋丝颜色白白的,非常的顺滑,植物纤维素含量丰富,可以通便,排毒,减脂。还搭配了紫甘蓝和青椒营养更丰富,味道更鲜美。” [主料] 干豆腐:1张 魔芋:1盒,200克 [辅料] 紫甘蓝:2片 青椒:1个 葱叶:3段 大蒜:2瓣 [调料] 香油:少许 鸡汁:少许 白醋:少许 白糖:少许 盐:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [干豆腐拌魔芋丝的做法步骤] 1、干豆腐1张,魔芋丝1盒,紫甘蓝2片,青椒1个,葱叶3段,大蒜2瓣。 2、把所有食材洗净切好。 3、准备好所有食材。 4、烧开水把魔芋丝煮2分钟,关火后倒入干豆腐丝,去豆腥味,一起捞出过凉,把所有食材放一起,加上香油,鸡汁,白糖,白醋和盐,搅拌均匀就可以了。 5、干豆腐拌魔芋丝简单清爽又开胃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐