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干煸四季豆
“ 煸炒四季豆,是一道极其磨人性子人的菜。通过不停的翻炒,使四季豆的水份挥发,才能达到最佳口感。天气炎热时,不知你守在锅灶前热不热,不如试试这台九阳IH智能炒菜机J9,让你远离厨房油烟,只要把所用食材扔进锅里,几分钟就OK的一道超级下饭菜。” [主料] 四季豆:300克 猪肉馅:100克 [辅料] 油:4大勺 盐:2小勺 生抽:1大勺 鸡精:1小勺 蒜:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干煸四季豆的做法步骤] 1、准备食材。 2、肉馅加1/2大勺(约5克)料酒,1/2大勺生抽调匀略腌制。 3、肉馅加1/2大勺(约5克)料酒,1/2大勺生抽调匀略腌制。 4、在九阳IH智能炒菜机J9中加入4大勺(约40克)油。 5、加入蒜片,干辣椒段。 6、再放入四季豆和肉馅。 7、再放入四季豆和肉馅。 8、加入1小勺(1克)鸡精。 9、加入两小勺(2克)盐。 10、选择选择鲜蔬类,干煸四季豆,按开始OK钮后,机器自动启动。 11、五分半钟,程序结束。这时的四季豆已经熟透了。但我喜欢火侯更大一点的,所以选择补炊。 12、补炊三分钟后,有点过头了,不过口感正是我喜欢的。(下次要记得常观察锅内状态) 13、美美的享用吧! [小窍门] 我用的是机器配的勺子,一大勺是10克,一小勺是1克。 所属分类: 热菜 中式宴请