榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮，不会吃就可惜了
“ 香干的大豆蛋白能降低胆固醇，防止血管硬化，有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法，榨菜和香干就是天作之合。”
[主料]
青椒：100g
豆干：120g
[辅料]
榨菜：40g
[调料]
油：10g
蒜：10g
盐：1g
酱油：10g
口味：咸香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[榨菜青椒炒香干的做法步骤]
1、准备好所需要的食材！！！
2、第二步，锅里倒入少许食用油，将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。
3、第三步，青椒斜切成段，下锅炒至微微变软变色。
4、第四步，香干切成条，也倒入锅里大火翻炒，最后倒适量的盐、酱油调味，翻炒一会儿即关火可出锅
5、盛出装盘即可！！！
[小窍门]
1、、调味顺序不要错，香干放入后再倒盐和酱油，可以让香干更加入味。
2、、家里有菜籽油更好，那样炒出来的香干味道更浓郁。
使用的厨具：不粘锅
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