凉拌三脆 “ 西葫芦具有减肥的效果,减肥的人可以多吃” [主料] 胡萝卜:适量 花生:适量 [辅料] 西葫芦:适量 口味:酱香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌三脆的做法步骤] 1、红萝卜,西葫芦切小块 2、花生泡水 3、绰水5分钟即可捞出锅,放入盐,酱油,醋,糖,香油,胡椒粉拌匀即可 4、最后可以撒上一些芝麻,完成 [小窍门] 绰水不要超过五分钟,不然不够脆 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜
凉拌三脆 “ 西葫芦具有减肥的效果,减肥的人可以多吃” [主料] 胡萝卜:适量 花生:适量 [辅料] 西葫芦:适量 口味:酱香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌三脆的做法步骤] 1、红萝卜,西葫芦切小块 2、花生泡水 3、绰水5分钟即可捞出锅,放入盐,酱油,醋,糖,香油,胡椒粉拌匀即可 4、最后可以撒上一些芝麻,完成 [小窍门] 绰水不要超过五分钟,不然不够脆 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜