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豆渣窝窝头
“ 用豆浆机制作出来的豆浆很细腻,我为了做豆浆酸奶,特意把豆浆过滤掉豆渣,我就想起曾经做过放豆腐的窝窝头,家里人说嚼着很香。这次就用豆渣制作了迷你窝窝头,一口一个玉米面窝窝头,色泽金黄,而且玉米面、豆渣都是注重粗粮注重健康的营养佳品。” [主料] 黄豆:100克 玉米面:150克 [辅料] 清水:1000毫升 低筋面粉:50克 豆渣:150克 砂糖:30克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [豆渣窝窝头的做法步骤] 1100、克黄豆提前浸泡4小时以上 2、把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里 3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键 4、豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆 5、豆浆过滤出来的豆渣取150克 6、把豆渣、玉米面、低筋面粉和砂糖混合 7、要根据面团的粘合度添加液体,把所有的材料混合成面团 8、将面团滚圆,用大拇指按一个洞洞,旋转做成厚度均匀的窝窝头形状,放在蒸盘里 9、 蒸锅大火烧开水后,把蒸盘放在蒸锅上,中火蒸15-18分钟即可 [小窍门] 1、 从图片可以看出过滤出来的豆渣含有豆浆,所放的玉米面和低筋面粉要根据面团的粘稠度调整 2、 面粉我用了低筋面粉,可以用普通的中筋面粉 使用的厨具:豆浆机、蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐