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豆浆酸奶
“ 豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似,而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低,豆浆酸奶中的植物蛋白经过酸奶菌粉的发酵分解,吸收率更高。” [主料] 黄豆:100克 酸奶菌粉:1克 [辅料] 水:1000毫升 砂糖:20克 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:数小时 难度:普通 [豆浆酸奶的做法步骤] 1、黄豆提前浸泡4小时以上 2、把黄豆和清水一起放进豆浆机里 3、按下豆浆机【免滤湿豆】功能键 4、豆浆机工作完毕就有浓稠的豆浆 5、把豆浆放置冷却至30°C左右,倒入酸奶菌粉,拌匀 6、加入20克砂糖拌匀 7、把豆浆放进酸奶机里保温6-8小时即可 [小窍门] 1、 做好的豆浆不用过滤的,如果追求更顺滑的口感,可那就要过滤,我个人偏向过滤一下,很细腻浓稠的豆浆做出来的豆浆酸奶口感更好 2、 豆浆一定要放凉才能加入酸奶菌粉,没有酸奶菌粉可以换成酸奶,量可以随意,宁可少量长时间发酵,太多容易变酸影响口感 3、 豆浆酸奶放凉冷藏食用, 使用的厨具:其它、豆浆机 所属分类: 甜品 儿童 早餐 酸奶