炸鸡排
“ 自己做很实惠哦”
[主料]
鸡胸肉：适量
紫甘蓝：适量
生抽：适量
淀粉：适量
柠檬：适量
[辅料]
包菜：适量
白芝麻：适量
黑胡椒粉：适量
番茄酱：适量
面包屑：适量
口味：原味
工艺：炸
耗时：廿分钟
难度：简单
[炸鸡排的做法步骤]
1、鸡胸肉切到自己想要的厚度，用生抽 淀粉 黑胡椒粉 适量腌半小时左右
2、涂上面粉 自己家吃的就行
3、鸡蛋打匀 鸡胸肉两面均匀沾上蛋液
4、裹上面包屑
54、分钟左右，炸至金黄色捞出，切成段，装盘
6、用切剩下的鸡肉顺便炸两个鸡柳，方法一样。。嘿嘿 像虾的样子。。。包菜 紫甘蓝切丝 浇一点沙拉酱小碟子盛一点番茄酱 蘸鸡排吃。。。切一个柠檬 吃的时候适量浇汁在上面 再蘸着番茄酱 很好吃哦
[小窍门]
木有窍门。。 太简单了。。。即学即会
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 儿童 老人 宵夜 夏季食谱 快餐