婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉
“ 山药具有健脾益胃助消化的作用，常吃红枣会有补血调节气色的作用，这道辅食不管是宝宝吃还是宝妈吃都是极好的呦”
[主料]
山药：若干
红枣：10颗
米粉：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：普通
[山药红枣米粉的做法步骤]
1、山药选择细的铁山药，红枣选饱满的以便剥皮
2、山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟
3、蒸好以后把红枣趁热剥皮，去核，（剥的时候要很细心哟）。
4、把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用                欧贝尔料理棒    搅拌成泥状（因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎，小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。
5、取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中，
6、加入40度左右的温水搅拌均匀，一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦
[小窍门]
红枣要趁热剥皮哦
使用的厨具：搅拌机、蒸锅
所属分类： 汤羹