豆儿酱[主料]
猪肉皮:300g
[辅料]
姜:2片
花椒:几粒
大料:一个
生抽:1匙
盐:1匙
玉米豆:适量一
青豆:适量
胡萝卜:适量
醋:适量
白糖:适量
香油:适量
口味:清淡
工艺:煮
耗时:一小时
难度:简单
[豆儿酱的做法步骤]
1、猪肉皮,择干净毛毛,开水焯下,换水煮,水没过肉皮一寸,放入大料花椒姜片。
2、煮到筷子可以扎透,即可。捞出来切丝,不用太细。
3、我买的这个,比较省心,还可以+干豆腐干。煮熟捞出来,备用。
4、煮肉皮的汤撇浮沫,把大料辅料捡出去,加生抽,提色,少加些盐,不加也没事儿,左右最后要调汁,再找口味也成。把肉皮青豆等辅料加入,这个步骤别使劲煮啊。
5、放入保鲜盒,等凉了入冰箱,吃的时候切一块,成丁。
6、调个汁儿,鲜酱油,醋,姜末或蒜末,一点点白糖或木糖醇,香油几滴。
[小窍门]
1、、切肉皮要趁热,好切。但别烫到,拿叉子,好用。
2、、蔬菜别在肉汤里长时间煮,不然凝固不好,除非肉皮数量特别多。
3、、可以放煮好的花生豆,我怕胖,放青豆了。
4、、解馋,有饱腹感,补充㬵原蛋白,低脂,做,省事儿,吃,还省事儿。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 私房菜