杂蔬黑米烧麦“ 烧麦又称烧卖、稍美,是非常引人喜爱的特色小吃,一般都有米饭,肉末,菌菇炒制的馅料,而这次用了黑米,还有适量杂蔬,清淡营养,孩子特别的喜欢。
食材:黑米100克,糯米150克、洋葱100克、饺子皮150克、杂蔬粒100克
调料:食用油适量,食盐适量。”
[主料]
黑米:100克
糯米:150克
洋葱:100克
饺子皮:150克
杂蔬粒:100克
[辅料]
食用油:适量
食盐:适量
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:普通
[杂蔬黑米烧麦的做法步骤]
1、准备好食材。
2、把蔬菜粒和黑米,糯米洗好。
3、加入电饭锅中,水刚沫过米面为宜。蔬菜有水份,水不宜多。
4、洋葱切粒,入锅炒香。
5、加入煮好的杂蔬黑米饭。加入少许盐炒匀出锅凉透。
6、饺子皮边缘再擀薄。
7、放上适量杂蔬黑米饭。
8、左手拖底,右手虎口轻轻捏回。
9、全部做好烧麦。
10、开水上锅,蒸10分钟。
11、做好的烧麦,配上粥或豆浆,美极了。
[小窍门]
1、、切洋葱时,可对半切后用水泡一会儿再切,防止辣眼。
2、、饺子皮太厚,需要擀薄了再包。
3、、煮饭水不宜多。
4、、蔬菜粒,配菜随意。
使用的厨具:蒸锅
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