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杂面香蕉饼
“ 日常生活中多吃点粗粮很是有益健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。但不要过多,过多反之会营养消化吸收哦。 自己在家,早晨来一份水果杂面小饼,配点粥和咸菜就是很营养的早餐。 我这次烙的小饼是玉米面和白面两掺,加上香蕉。非常好吃哦。” [主料] 白面:50g 玉米面:50g 香蕉:1根 [辅料] 鸡蛋:1个 小苏打:1g 口味:其他 工艺:烙 耗时:半小时 难度:高级 [杂面香蕉饼的做法步骤] 1、面粉备好。玉米面和白面用1:1的比例就很好,也可以按照自己的喜好调兑量。 2、香蕉选用熟透了的香蕉。把香蕉切成小粒,要细小一点。 3、切好的香蕉放入面粉中。 4、简单搓匀 5、打入一个鸡蛋,放入小苏打。 6、在加入少许温水把面粉调和成比较稠一点的面糊 7、平底勺擦油,早餐放油不要多,多了会腻。不过要是想吃油大一点的也可以多放油哦。用小勺舀面糊放入大勺,摊平成约不到半厘米厚的小饼。 8、翻动烙熟即可。 9、切块装盘享用。 [小窍门] 放入面粉中的小苏打不要省略,有小苏打的作用,面饼更加宣软。 香蕉要选用熟透了的香蕉,甜度已经够了,所以不要加糖之类的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 朋友聚餐 饼 晚餐