快好知 kuaihz


紫甘蓝炒鸡蛋
“ 紫甘蓝和鸡蛋都是营养丰富的食材,两者搭配,颜色很好看;” [主料] 紫甘蓝:100克 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:1勺 茶油:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒鸡蛋的做法步骤] 1、紫甘蓝,切成丝; 2、鸡蛋,打散,鸡蛋,越打,煎起来就越松软; 3、热锅,入油,倒入鸡蛋液,划散;翻炒下,装出来,备用; 4、留底油,放入紫甘蓝,翻炒; 5、调入盐,搅拌; 6、放回鸡蛋; 7、继续,翻炒,调匀; 8、出锅~~ [小窍门] 雨夕碎碎念: 紫甘蓝,很容易熟的,不宜炒太久,最好鸡蛋等要出锅前,倒入一拌,就好出锅了;否则颜色会被紫甘蓝染色~~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐