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薄荷厚蛋烧
“ 如果不放薄荷,加入日式高汤(柴鱼片+昆布),做出来的,也可以说是玉子烧,一说煎鸡蛋,肯定大多数人想到的都是葱花搭配的,可薄荷与鸡蛋搭配的却很少见,大多只在薄荷鸡蛋汤里见过,鸡蛋就一小小个,可它的营养价值却很高,你想想,它是能孵出一只小生命的胚胎(虽然并不是所有蛋都可以,只有受精的蛋才行,),它富含了很多其他食物加起来才能补充的能量,真真是物美价廉的好东西呢!” [主料] 鸡蛋:3枚 盐:适量 [辅料] 薄荷:适量 色拉油:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [薄荷厚蛋烧的做法步骤] 1、薄荷洗净,取叶, 2、鸡蛋打入碗内,加入适量盐打散,(我用的是小奶锅,这个还可以用平底锅来做,不过那个锅的口径比较大,要做出一样的厚度来,就只能把鸡蛋增加到6枚以上了,) 3、加入切得碎碎的薄荷叶, 4、搅打均匀,(别看图上满满的,其实薄荷叶全飘在上层,下面完全没有,) 5、热锅下油,(多下一些,) 6、搅一搅鸡蛋,倒入适量蛋液,(刚刚铺满一层即可,) 7、顺着一边把它卷起来, 8、再空的一边倒油,再到蛋液,轻轻抬起卷好的那一边,让蛋液流一部分过去,以便更好的粘合,再卷起来,不用等鸡蛋全熟再卷,那样就老了,里面的蛋液余温就可以让它们熟, 9、重复上述步骤,直至所有蛋液用完,煎一煎表面定形,切块装盘即可, 使用的厨具:其它、煮锅 所属分类: 热菜 老人 早餐 日本料理 春季食谱