西葫虾皮 “ 西葫芦瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为西葫具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。” [主料] 西葫:2个 虾皮:10克 [辅料] 盐:1勺 蒜:5个 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西葫虾皮的做法步骤] 1、蒜切末 2、西葫切片 3、锅中放油,爆香蒜末 4、倒入西葫翻炒 5、炒至西葫变软,撒上一把虾皮和适量盐拌匀即可出锅 [小窍门] 炒西葫的时候,加点虾皮,可提鲜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜
西葫虾皮 “ 西葫芦瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为西葫具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。” [主料] 西葫:2个 虾皮:10克 [辅料] 盐:1勺 蒜:5个 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西葫虾皮的做法步骤] 1、蒜切末 2、西葫切片 3、锅中放油,爆香蒜末 4、倒入西葫翻炒 5、炒至西葫变软,撒上一把虾皮和适量盐拌匀即可出锅 [小窍门] 炒西葫的时候,加点虾皮,可提鲜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜