清蒸武昌鱼“ 武昌鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。清蒸武昌鱼,清香味美,肉质鲜嫩。以孔雀开屏为造型,配上赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫装饰点缀,更显得绚丽斑斓。”
[主料]
武昌鱼:1条
[辅料]
姜葱蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
酱油:适量
十三香:适量
陈醋:适量
糖:适量
鸡精:适量
蚝油:适量
豆豉:少许
装饰:红辣椒:3个
胡萝卜:少许
紫甘蓝:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:高级
[清蒸武昌鱼的做法步骤]
1、准备好所有食材。
2、买鱼时,让鱼贩清理鱼鳞、鱼腮,不要开腹,这点很重要。拿回来再刮下没干净的鱼鳞,清洗干净。
3、切下鱼头和鱼尾。
4、从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净,要保持鱼肚子的完整。
5、小心切掉鱼鳍。
6、从鱼身方向往鱼尾走,用刀切成大约0.5-1cm的间隔,要保证腹部相连不断。
7、放入适量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、十三香、酱油、豆豉,腌制半小时(如果有时间,最好放冰箱3、4个小时)。
8、用一个大盘子,盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末,将切好的鱼放在盘子上,把鱼头放中间,鱼尾放在鱼头下面,鱼片依次一片压一片,摆成孔雀开屏状。
9、锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟。
10、小心取出蒸好的鱼,倒掉蒸出的汤汁。将葱姜碎撒在中间(鱼头周围),摆上红辣椒、胡萝卜花、紫甘蓝花作装饰。
11、锅中倒入适量油(炒菜量),烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成!
[小窍门]
1、、鱼片尽量切薄些,这样片片多,摆起来漂亮。
2、、鱼腹是一定不能切断的,切的时候可以先把鱼骨部分切断,然后再小心地修剪到腹部。
3、、鱼千万不要划开腹部取出脏物,要先把鱼头去掉后从头部下手来清理。
4、、不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油,而且热油要浇在葱姜碎上,会有香浓的葱油味道。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 鄂菜