葱香藕丁拌毛豆 “ 平时,有拌毛豆,也有拌藕丁,这次两样同拌,或糖醋的,辣的,葱香的皆可随意。 食材:藕100克、毛豆100克、红椒1只 配料:葱10克、菜籽油20克、蒸鱼豉油适量、生抽适量,芝麻油适量、精盐少许。” [主料] 藕:100克 毛豆仁:100克 [辅料] 红椒:1只 葱:10克 菜籽油:适量 蒸鱼豉油:适量 生抽:适量 芝麻油:适量 精盐:适量 口味:葱香 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [葱香藕丁拌毛豆的做法步骤] 1、食材。 2、藕丁切好清水泡着防止发黑。 3、锅中烧开水,分别把毛豆和藕丁焯熟。 4、焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲一下。装一碗中。 5、锅中入油,加入葱炸香为葱油。 6、碗中加入调味料,淋入菜中。 7、拌匀装碟,淋上葱油即可。 [小窍门] 给菜焯水滴点素油,焯后颜色鲜亮。藕丁切好泡在水中防止发黑。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐