燕麦香蕉能量球
“ 上班日，工作到一半肚子咕咕叫，饿了，咋办？吃呀，来点低热量又裹腹的小零食，让你整个上午都充满能量。”
[主料]
香蕉：2根
燕麦：300克
柠檬：半个
[辅料]
红糖：适量
坚果：适量
口味：甜味
工艺：烤
耗时：半小时
难度：普通
[燕麦香蕉能量球的做法步骤]
1、准备食材
2、香蕉压成泥
3、加入挤压出的柠檬汁
4、加入红糖
5、倒入洗好的燕麦片
6、坚果切碎
7、倒入碗里，和第5步的食材结合
8、将食材搓成球状，入烤箱，180度，烤制20分钟即可
[小窍门]
1、、香蕉尽量选择较软的比较好
2、、带上一次性手套将食材搓成球状
使用的厨具：电烤箱
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