快好知 kuaihz


酱爆八爪
“ 酱爆八爪鱼超级下饭!配上一碗米饭,真是美美哒~” [主料] 八爪鱼:8个 [辅料] 东北大酱:3勺 葱:1个 盐:适量 口味:酱香 工艺:爆 耗时:半小时 难度:普通 [酱爆八爪的做法步骤] 1、新鲜的八爪鱼 2、清洗干净,去掉内脏,眼睛,还有嘴巴~ 3、把八爪鱼剁成段 4、锅里加水,等水开,把八爪鱼放进锅里焯一下,八爪鱼有些蜷缩就盛出来!不用等开锅! 5、炸好的东北大酱! 6、锅里放油,把切好的葱段放进锅里爆香 7、加入3勺大酱,加入焯好控干水分的八爪鱼! 8、翻炒均匀,加入适量的盐!翻炒三分钟即可出锅~ [小窍门] 1、八爪鱼要清洗干净,把眼睛,嘴巴,内脏清洗干净 2、焯的时候必须等水开了,再把八爪鱼放进去~八爪鱼有点蜷缩了就盛出来!千万不要等开锅再盛,那样就老了~ 3、炒八爪鱼的时候一定要把焯好的八爪鱼控干水分!要不然这道菜就水了~ 4、下锅调好咸淡翻炒两三分钟即可出锅,炒的时间太长,肉就老了,嚼不动了~八爪鱼已经焯过了,炒一下就熟了!不用担心不熟的问题! 5、没有炸好的大酱,用普通的也可以!味道一样的棒! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜