海参时蔬沙拉 “ 今来一款低脂菜品:海参时蔬沙拉,时蔬随意搭配,小伙伴们一起来变美吧!” [主料] 即食海参:一个 鸡蛋:一个 [辅料] 生菜:适量 番茄:一个 胡萝卜:适量 [调料] 油醋汁:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [海参时蔬沙拉的做法步骤] 1、即食海参备用。 2、时蔬备用,鸡蛋煮熟。 3、生菜撕成块,胡萝卜切丝。 4、番茄切块放入。 5、倒入油醋汁(酱油,醋,香油,盐用力搅拌均匀)。 6、海参切片,鸡蛋改刀。 7、时蔬块拌均匀。 8、放入海参片和鸡蛋即可。 9、美美的海参沙拉来喽。 [小窍门] 时蔬随意搭配,喜欢即可!祝您生活愉快! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 快手菜 西餐