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辣炒花甲
“ 花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪。煮出来的汤也很鲜美,很好下饭哦。” [主料] 花甲:500克 [辅料] 青椒:2个 红尖椒:2个 姜:1段 蒜:1块 料酒:1汤匙 糖:1克 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [辣炒花甲的做法步骤] 1、花甲放盆里放些水,放一点点盐让花甲吐沙,放置一两个小时最好。炒之前把水倒掉,多洗两次。 2、把姜蒜和辣椒切好备用 3、锅里倒油,烧热 4、放入姜蒜和辣椒炒香 5、把花甲水沥干倒入锅中 6、中午我家厨房可以晒到太阳,嘻嘻,手机有点反光,不要太在意哦 7、花甲熟了壳就会打开了 8、壳全开了之后放盐,一点点糖提鲜,还有点料酒和生抽,再加小半碗水煮一下 9、成品出锅啦,有没有香到你 [小窍门] 一般做肉类海鲜之类的都可以放一点点糖提鲜 后面加半碗水煮一下防止有寄生虫 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式 荤菜 鲁菜 老人 宵夜 冬季食谱