自制黑芝麻糊——简单易上手“ 黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品,可以滋养身体、补充热量、乌润头发,材料易得,操作简单,自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心。”
[主料]
黑芝麻:适量
糯米:适量
[辅料]
红枣:适量
冰糖:适量
口味:甜味
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[自制黑芝麻糊的做法步骤]
1、将糯米洗干净后,用冷水浸泡一个半小时后将水滤去,糯米备用;
2、黑芝麻小火炒熟备用,红枣洗净去核备用;
3、将黑芝麻、泡好的糯米、红枣加适量的水用料理机高速打1分钟,可多打几次;
4、打好的糊分批过滤出芝麻水,可用木铲帮助按压,保留滤出的芝麻水;
5、将没有滤过网的渣再次投入料理机,加水,再次搅打;
6、重复步骤,直至最后的渣的形态是干燥的;
7、滤出的黑芝麻水按照想喝的分量倒入奶锅中,根据口味加冰糖,中火加热,边加热边搅拌,芝麻糊会越来越粘稠
[小窍门]
1、.黑芝麻炒熟后悔更加香浓,省去这一步骤会有生芝麻味
2、.糯米可以用黑米或者大米代替,但是粘稠度会略低于糯米
3、.想要浓稠一点可以少加水,想要稀薄一点可以多加水
使用的厨具:食物调理机、炒锅
所属分类: 饮品