咖哩三文鱼炒饭[主料]
三文鱼:200克
芸豆:50克
培根:2条
煮蛋:1个
蒜:1个
洋葱:1/4个
熟米饭:300克
[辅料]
咖喱粉:15克
料酒:15ml
盐:3克
黄油:20克
黑胡椒粉:1克
口味:咖喱
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[咖哩三文鱼炒饭的做法步骤]
1、三文鱼200克、芸豆50克、培根2片、洋葱四分之一、煮熟鸡蛋1个、大蒜一个。
2、芸豆切小段、培根切小正方形、蒜切小薄片。洋葱切小丁、三文鱼去皮和去骨(买回来的三文鱼大多数是没有骨头的、三文鱼的鱼刺很硬最好先去皮、再切成小正方形、切好后每个用手轻轻捏一下鱼四面、如果有鱼刺、一捏就出来)
3、不粘锅不放油小火煎三文鱼、三文鱼油很多。
4、两面煎成金黄色。
5、用去油纸把煎出的鱼油擦掉(鱼油不擦会有鱼腥味)
6、放入料酒15克、黄油10克、芸豆、洋葱、培根、蒜片、中小火炒、要多炒会、芸豆不爱熟。(也可放入微波炉加热三分钟。)
7、放入15克咖喱粉
8、再放入米饭熟米饭。
9、再放10克黄油、半个鸡蛋切丁。盐(可根据个人口味添加)黑胡椒粉少许。
10、装盘后再用另一半鸡蛋切小片放在上面再撒些黑胡椒粉。成品
使用的厨具:不粘锅
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