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咖哩三文鱼炒饭
[主料] 三文鱼:200克 芸豆:50克 培根:2条 煮蛋:1个 蒜:1个 洋葱:1/4个 熟米饭:300克 [辅料] 咖喱粉:15克 料酒:15ml 盐:3克 黄油:20克 黑胡椒粉:1克 口味:咖喱 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [咖哩三文鱼炒饭的做法步骤] 1、三文鱼200克、芸豆50克、培根2片、洋葱四分之一、煮熟鸡蛋1个、大蒜一个。 2、芸豆切小段、培根切小正方形、蒜切小薄片。洋葱切小丁、三文鱼去皮和去骨(买回来的三文鱼大多数是没有骨头的、三文鱼的鱼刺很硬最好先去皮、再切成小正方形、切好后每个用手轻轻捏一下鱼四面、如果有鱼刺、一捏就出来) 3、不粘锅不放油小火煎三文鱼、三文鱼油很多。 4、两面煎成金黄色。 5、用去油纸把煎出的鱼油擦掉(鱼油不擦会有鱼腥味) 6、放入料酒15克、黄油10克、芸豆、洋葱、培根、蒜片、中小火炒、要多炒会、芸豆不爱熟。(也可放入微波炉加热三分钟。) 7、放入15克咖喱粉 8、再放入米饭熟米饭。 9、再放10克黄油、半个鸡蛋切丁。盐(可根据个人口味添加)黑胡椒粉少许。 10、装盘后再用另一半鸡蛋切小片放在上面再撒些黑胡椒粉。成品 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 米饭 炒饭 午餐 工作餐