三明治
“ 这款三明治，适合学生，上班族，因为营养丰富，热量充足，我是一上午没感觉到饿啊！”
[主料]
面包：1个
鸡蛋：3个
西红柿：1个
西生菜：1个
肉饼：3个
奶酪：3个
[辅料]
沙拉：1匙
果酱：1匙
口味：咸甜
工艺：煎
耗时：一小时
难度：普通
[三明治的做法步骤]
1、自制面包
2、煎肉饼。肉饼用肉馅淀粉调味品腌制
3、煎蛋。煎3分钟，盖上盖闷一会，就会有漂亮的煎蛋
4、面包切片。最好不要用现烤的面包。
5、准备开罗。一层奶酪
6、西红柿
7、蔬菜沙拉
8、煎蛋
9、肉饼，再涂上果酱，就好了
使用的厨具：不粘锅
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