南瓜高粱米粥 “ 要多吃些粗食,有利养生,早餐的粥就做了高粱米南瓜粥” [主料] 高粱米:适量 南瓜:适量 [辅料] 清水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [南瓜高粱米粥的做法步骤] 1、准备原料,南瓜是用的小南瓜 2、高粱米不容易煮软烂,提前一晚先用清水泡上 3、小南瓜洗净去皮、切块备用 4、先煮高粱米 5、高粱米软后再下南瓜,南瓜熟就可以关火了 6、喜欢南瓜更软烂的,可以早点下入南瓜一起煮 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 产妇 早餐 米 秋季食谱 晚餐
南瓜高粱米粥 “ 要多吃些粗食,有利养生,早餐的粥就做了高粱米南瓜粥” [主料] 高粱米:适量 南瓜:适量 [辅料] 清水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [南瓜高粱米粥的做法步骤] 1、准备原料,南瓜是用的小南瓜 2、高粱米不容易煮软烂,提前一晚先用清水泡上 3、小南瓜洗净去皮、切块备用 4、先煮高粱米 5、高粱米软后再下南瓜,南瓜熟就可以关火了 6、喜欢南瓜更软烂的,可以早点下入南瓜一起煮 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 产妇 早餐 米 秋季食谱 晚餐