银耳豆浆
“ 银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。”
[主料]
大豆：160克
[辅料]
银耳：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[银耳豆浆的做法步骤]
1、主料：大豆
2、把大豆泡发洗净备用。
3、把银耳泡发。4
4、 豆浆机放入泡发好的大豆。
5、放入银耳，加水，接通电源。
6、豆浆机自动完成。
7、滤去豆渣，即可饮用
使用的厨具：豆浆机
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