大豆蛋白炒茼蒿 [主料] 茼蒿:195克 大豆蛋白:35克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [大豆蛋白炒茼蒿的做法步骤] 1、食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软) 2、将茼蒿清洗一下。 3、放在案板上切开。 4、烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 5、接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。 6、然后。加适量的盐。 7、加适量的鸡精。 8、调味炒匀,即可。 9、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
大豆蛋白炒茼蒿 [主料] 茼蒿:195克 大豆蛋白:35克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [大豆蛋白炒茼蒿的做法步骤] 1、食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软) 2、将茼蒿清洗一下。 3、放在案板上切开。 4、烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 5、接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。 6、然后。加适量的盐。 7、加适量的鸡精。 8、调味炒匀,即可。 9、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐