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炝拌海蜇萝卜丝
“ 现在都讲究养生,能生吃的尽量生吃。北方人一般都喜欢吃生大蒜,大葱,萝卜等。而萝卜是现在的当季蔬菜,可以多吃些。” [主料] 白萝卜:半根 海蜇:适量 [辅料] 蒸鱼豉油:1汤匙(15ml) 白醋:1汤匙(15ml) 干辣椒:1根 大葱:适量 花椒:20粒左右 口味:葱香 工艺:炝 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌海蜇萝卜丝的做法步骤] 1、海蜇提前浸泡,去掉咸味。再用凉开水清洗干净,挤干水分。白萝卜洗净,切细丝,用盐腌制10分钟,控干水分。 2、将大葱斜切成小片,放入盆中,上面放上干辣椒段和花椒(等下油泼的时候可以让花椒更好地散发出香味)。 3、炒勺内倒入适量油,烧热,泼在花椒上。 4、倒入1汤匙蒸鱼豉油(或生抽)。 5、倒入一汤匙白醋。 6、将调料搅拌均匀。 7、倒入海蜇和萝卜丝搅拌均匀。 [小窍门] 可以淋上一些红油,颜色会更加好看。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 午餐