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蒜椒拌黄花
“ “蒜椒拌黄花”用自己制作的大蒜油和辣椒油调制而成的调味料,将其和新鲜的黄花菜搭配,拌制而成。味道独特,开胃下饭;成品菜肴的色彩艳丽,诱人食欲。” [主料] 黄花菜:500克 蒜:1头 [辅料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 辣椒粉:适量 蚝油:适量 生抽:适量 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜椒拌黄花的做法步骤] 1、主辅料: 新鲜黄花菜、蒜、辣椒。 2、锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。捞出后用清水浸泡2小时左右,中间要换2次水。 3、把浸泡好的黄花菜攥干水分。将其切几刀,以保证方便于食用。 4、把切好的黄花菜放入合适的容器,加少许盐、味精拌匀腌制入底味。 5、锅中放油烧热,然后把油温降至5成热,把油浇入辣椒粉的碗中,晾凉备用。 6、热油,放入三分之二的蒜粒。小火炒至微微发黄关火。盛入碗中,冷却后,放入剩余的三分之一蒜粒,加生抽。加少许盐、蚝油。 7、再加入适量的辣椒油,搅拌均匀,即成“蒜椒油料汁”。 8、然后把拌好的蒜椒油料汁,取一部分浇在腌制好的黄花菜里,将其拌匀。 9、把拌制好的黄花菜盛入盘中。上面再放一羹匙蒜椒油的料汁,即可上桌食用。 [小窍门] 新鲜的黄花菜一定要焯水、浸泡后再食用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐