烤鱼[主料]
草鱼:一条(约二斤)
芹菜:适量
黄豆芽:适量
生菜:两张
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
花生碎:适量
香菜:适量
香葱末:适量
蒜:适量
辣椒面:适量
孜然:适量
白胡椒粉:适量
郫县豆瓣酱:适量
姜片:适量
口味:微辣
工艺:烤
耗时:三刻钟
难度:简单
[烤鱼的做法步骤]
1、草鱼洗净,从一边切开,去内脏,洗净,用料酒,白胡椒粉,姜,盐腌制一小时入味。
2、切好香菜,香葱备用。
3、将腌好的鱼放在烤盘上,烤盘刷层油,以免鱼粘。放入一些蒜,烤蒜也很好吃,鱼身也涂一层油,洒一些辣椒面,孜然。
4、烤箱预热200度,中层上下火,200度,30分钟,中间可拿出再洒一点孜然。
5、炒锅中下油,郫县豆瓣酱,葱蒜末炒出红油
6、加水,烧开,放入豆芽和芹菜,再烧开,调入一些盐。
7、炒好的花生,去皮,擀碎。加点盐或者椒盐拌香。
8、想吃焦一点的可以多烤一会,烤完取出,将生菜铺底,鱼放上,底汤和菜放上。
9、最后晒花生碎,香菜,入烤箱再烤个几分或者即食。
[小窍门]
1、.草鱼可以用别的鱼替代。
2、.孜然后面放也可以,孜然很容易出香味,两分钟就可以。
3、.豆芽要选择这种尾端带有豆豆的黄豆芽,耐煮,下火锅之类的都是这种,另外的那种适合炒和拌凉菜。
4、.这样做出的烤鱼与饭店相差无异,自己在家吃得更健康更放心,而且还省money喔。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜