寿司“ 制作过程简单,食材营养丰富,适合在家或外出食用。”
[主料]
大米:200克
胡萝卜:1根
鸡蛋:3个
玉米油:适量
肉松:适量
[辅料]
海苔:5张
黄瓜:1根
火腿肠:1根
沙拉酱:适量
苹果醋:适量
口味:其他
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:简单
[寿司的做法步骤]
1、将大米入电饭煲选择标准煮饭程序,等待的过程中将胡萝卜、黄瓜、火腿肠切条。
2、鸡蛋入炒锅摊成鸡蛋片,然后切成条,胡萝卜条过油炒一下,营养成分会更高些。
3、所有材料准备齐全,来个集合照~~
4、米饭蒸好后,搅拌散开。
5、倒入适量苹果醋,搅拌均匀。
6、介似妈妈从韩国带回来滴海苔,也可以选择其他品质好的海苔。
7、取出一张海苔,放在寿司卷帘上,注意光面冲下,粗糙面接触米饭,这样卷的时候不容易裂开。
8、将米饭平铺在海苔上,手稍沾水,将米粒按实。
9、涂上一层沙拉酱,放上肉松。
10、依次再放上胡萝卜条、黄瓜条和火腿肠条、鸡蛋条。
11、将卷帘提起向上卷,尽量卷实,卷好后固定一会儿。
12、将刀沾水,把海苔卷切块,摆盘。我的寿司做好了,味道很不错哦~~~
[小窍门]
1、、胡萝卜过油煎一下营养成份才能更好地发挥出来;
2、、按压米饭时,手沾些水才不会沾上米;
3、、切块时,刀沾水切出来的寿司才好看。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食 家常菜