快好知 kuaihz


寿司
“ 制作过程简单,食材营养丰富,适合在家或外出食用。” [主料] 大米:200克 胡萝卜:1根 鸡蛋:3个 玉米油:适量 肉松:适量 [辅料] 海苔:5张 黄瓜:1根 火腿肠:1根 沙拉酱:适量 苹果醋:适量 口味:其他 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [寿司的做法步骤] 1、将大米入电饭煲选择标准煮饭程序,等待的过程中将胡萝卜、黄瓜、火腿肠切条。 2、鸡蛋入炒锅摊成鸡蛋片,然后切成条,胡萝卜条过油炒一下,营养成分会更高些。 3、所有材料准备齐全,来个集合照~~ 4、米饭蒸好后,搅拌散开。 5、倒入适量苹果醋,搅拌均匀。 6、介似妈妈从韩国带回来滴海苔,也可以选择其他品质好的海苔。 7、取出一张海苔,放在寿司卷帘上,注意光面冲下,粗糙面接触米饭,这样卷的时候不容易裂开。 8、将米饭平铺在海苔上,手稍沾水,将米粒按实。 9、涂上一层沙拉酱,放上肉松。 10、依次再放上胡萝卜条、黄瓜条和火腿肠条、鸡蛋条。 11、将卷帘提起向上卷,尽量卷实,卷好后固定一会儿。 12、将刀沾水,把海苔卷切块,摆盘。我的寿司做好了,味道很不错哦~~~ [小窍门] 1、、胡萝卜过油煎一下营养成份才能更好地发挥出来; 2、、按压米饭时,手沾些水才不会沾上米; 3、、切块时,刀沾水切出来的寿司才好看。 使用的厨具:电饭煲、炒锅 所属分类: 主食 家常菜