快好知 kuaihz


薄荷牛肉片
“ 薄荷是一种生命力极强的植物,给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长,集市上每天都有它们的身影,而这里的人也喜欢食用薄荷,或凉拌、或炒菜、或煮汤都是餐桌上常食的菜肴,而我最喜欢把薄荷与牛肉搭配在一起,鲜美的牛肉中透着淡淡的薄荷香,特别是用充满薄荷香的牛肉汤泡饭特别开胃好吃,没有一点油腻感。” [主料] 牛肉:200克 黄豆芽:50克 薄荷:50克 [辅料] 油:适量 盐:适量 郫县豆瓣酱:一汤匙 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 辣椒:适量 酱油:适量 味精:适量 料酒:适量 口味:中辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [薄荷牛肉片的做法步骤] 1、牛肉洗净血水切成薄片,葱切段,姜蒜切片备用。 2、牛肉放入大碗里,加入生抽、盐、淀粉、香油拌匀略腌制。 3、薄荷洗净控干水分备用。 4、黄豆芽择洗干净后放入沸水中焯熟。 5、把辣椒和花椒放入油锅里小火慢慢炸香,然后捞出放案板上碾碎备用。 6、炒锅放油烧热,下葱姜蒜、郫县豆瓣酱炒香。 7、倒入一碗水煮沸。放入料酒、酱油。 8、放入盐和少许的白糖、味精。 9、放入肉片煮熟。 10、焯熟的黄豆芽放碗底。 11、放入薄荷。 12、薄荷碗里舀入煮好的牛肉即可食用。 [小窍门] 豆芽菜和薄荷要提早放入碗中备用,牛肉煮熟后立刻倒入薄荷碗里,以免把肉煮柴了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜