红酒猪蹄“ 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。
我最亲爱的老妈对猪蹄近乎疯狂的痴迷,胖子可是真羡慕我老妈。这么喜欢啃猪蹄吃肥肉却一点肉都不长,体重常年保持在100斤左右,颗真是羡慕死我啦。也怪,胖子虽然胖,可是却一点也不喜欢吃猪蹄。这次特意为爱吃猪蹄的老妈和老婆做了一款红酒猪蹄,味道超棒。”
[主料]
猪蹄:3只
[辅料]
丁香:1粒
党参:3g
黄芪:3g
八角:2颗
桂皮:2g
葱:20g
姜:10g
干红:200ml
美极鲜:15ml
冰糖:10g
清水:适量
橄榄油:25ml
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:高级
[红酒猪蹄的做法步骤]
1、将丁香、党参、黄芪、八角桂皮一起包成料包备用。
2、猪蹄斩块洗净控水备用。
3、热锅下油,放入猪蹄。
4、翻炒一分钟。
5、加入葱姜翻炒出香味。
6、再加入美极鲜翻炒出香味。
7、加入干红、清水、冰糖、盐翻炒均匀。
8、放入料包。
9、大火烧开。
10、盖盖转小火炖一个半小时即可。
[小窍门]
没有橄榄油可用普通食用油代替。
水要一次加足。
使用的厨具:炒锅
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