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紫苏鲤鱼豆腐汤
“ 炎热的盛夏,不想吃太油腻,也不能太素淡。既要营养又要清淡。这款紫苏豆腐鲤鱼汤一定会让你在炎炎夏日味蕾非常享受,我的家人都非常喜欢,尤其是那鱼汤,入口清醇,鱼香味极浓!喜欢喝鱼汤的朋友们请放心尝试一下吧!一定让你越喝越香!” [主料] 鲤鱼:500-750克左右一条 紫苏:适量 姜:适量 [辅料] 盐:适量 食用油:适量 辣椒:非常喜欢辣的才用。 口味:鱼香 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [紫苏鲤鱼豆腐汤的做法步骤] 1、这就是紫苏,在我们这里7、8月份很多,它本身带有一股很特别的浓重香气,人们常常用它来煮鱼或者螺丝,可以去腥味,同时提香味。 2、紫苏切碎。 3、姜切成细条状。 4、喜欢辣味的朋友可以将适量的辣椒切碎备用。但是这款鱼汤要求鱼汤的原汁原味,所以辣椒要少放。尽量不放,不能太辣掩盖了鱼汤的香醇。 5、鱼是在菜市里买好就让鱼贩帮处理好并切成小块的,回家稍稍洗净控干水分就可以了。无需腌制。 6、炒锅里放入适量的油。 7、放入姜、辣椒,在热油锅里稍微炒一下,出味。 8、放入鱼块,也翻炒一下。 9、放入水,让水能稍盖住鱼块就可以了。 10、加入紫苏、盐。盖上锅盖,大火焖煮。 11、这时可以将豆腐处理好。 12、就在大碗里将豆腐解刀,切成小块。 13、等汤煮到滚开的样子。 14、放入豆腐,再次盖上锅盖,大火煮到汤滚开。 15、汤一开就成功了,装入大瓷碗中,哈哈,上桌了! [小窍门] 非常简单的一款鱼汤,无需任何特殊技巧,只是不要太咸,让鱼汤清淡,保持鱼香原味就是最好的 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类