凉拌鸡丝“ 凉拌鸡丝,无骨无皮,合适那些减肥和惧骨的朋友,操作简单、口味多变,按自己喜欢的味道放调料。”
[主料]
鸡腿:3枚
[辅料]
花生碎:适量
[配料]
小茴香:1茶匙
大茴香:1茶匙
香叶:3片
八角:1朵
花椒:1茶匙
盐:适量
生抽:适量
镇江香醋:1汤匙
花椒油:1汤匙
芝麻油:1茶匙
糖:1/4茶匙
口味:麻辣
工艺:拌
耗时:数小时
难度:普通
[凉拌鸡丝的做法步骤]
1、冷水下锅,开火,放鸡腿,中火,等待水烧开,香葱切成丝;
2、与此同时,用另一锅,放半锅水,放香叶约4片、已砸碎的八角1朵、小茴香籽1小勺、大茴香籽1小勺、花椒1小勺和盐2小勺,开大火等待烧开;
3、此时煮鸡翅的锅的水慢慢烧开了,浮沫浮起来,把鸡腿捞起,用清水冲洗;
4、四、把鸡腿放入已放调料的锅里,中慢火煮至熟透;
5、用一小碗,放生抽、香醋、糖、椒麻油和芝麻油,搅拌均匀;
6、等鸡腿放凉后,把煮熟的鸡腿撕皮剔骨,将肉撕皮条状,倒入调好的碗汁、葱丝,搅拌均匀,装盘,再在表面撒上花生碎,即可供食用。
[小窍门]
一、在煮鸡的水里放少许盐,使鸡肉有些底味;
二、花生碎最好是把花生炒香后,放入密实袋,再用圆柱状的擀面杖压碎,没必要放在食物料理机里打。
三、一时厨房不备花生的,可以用炒过的芝麻代替。
使用的厨具:煮锅
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