糖醋鱼--酥嫩多汁版“ 我的家是一座长江与沱江环绕的小城,当地以河鲜著称,老爸的朋友是个超级钓鱼狂人,所以家里老是有长江的新鲜鲫鱼吃,在四川我们一般做麻辣鱼,水煮鱼,家常鱼,当然都是超级辣的,不过吃多了难免会腻,所以今天做了一个酥嫩多汁的糖醋鱼。”
[主料]
鲫鱼:适量
[辅料]
姜:适量
蒜:适量
小葱:适量
[配料]
菜籽油:适量
香醋:适量
白糖:适量
蚝油:适量
盐巴:适量
味精:适量
水淀粉:适量
酱油:适量
蒸鱼豉油:适量
口味:酸甜
工艺:烧
耗时:半小时
难度:简单
[糖醋鱼的做法步骤]
1、先将鲫鱼打理干净以后,正方两面各自横切几条口子(方便入味)然后用点儿毛毛盐抹匀,加点儿蒸鱼豉油香醋生姜腌制半个小时
2、腌制半个小时后将鱼均匀地沾上水淀粉(我用的豌豆粉,面粉也可以) 热锅冷油(防止粘锅)煎制(这样会锁住鱼的水分,同时外皮酥脆,也可减少油脂的多摄入)
3、煎成这样就差不多起锅了
4、锅中留底油加入姜蒜炒出香味,然后加入酱油,醋,糖(具体比例我觉得完全看个人,用嘴巴试试呗)炒制一会加入白水,然后在试味道再加入盐和味精,熬制一会儿加入小葱段(大葱也可以,= = 我家只有小葱了)然后将鱼放下去中火熬制汤汁浓稠就可以了。
使用的厨具:平底锅
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