快好知 kuaihz


鸡丁冬菇盖浇饭
“ 《天天饮食》有很多菜式,其中也介绍了一些盖浇饭,简单易做,材料要求也不高,跟着书学做。” [主料] 鸡腿:2只 大冬菇:3-4只 [辅料] 玉米:约50克 青豆:约50克 红萝卜丁:约50克 [配料] 盐:适量 糖:适量 生抽:适量 料酒:适量 玉米淀粉:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 麻油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [鸡丁冬菇盖浇饭的做法步骤] 1、鸡腿去皮剔骨切成丁放碗里,加入生抽1大勺、糖1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、料酒1大勺,用手抓至起粘性,再加1大勺水,抓匀,加入玉米淀粉,抓匀,再加麻油1小勺,再抓匀; 2、玉米和青豆解冻洗净,红萝卜切成丁; 3、将鸡丁滑炒至刚熟; 4、再另起锅,锅热放油,倒入红萝卜、玉米和青豆,炒干水,盛起备用; 5、把冬菇爆香,盛起备用; 6、半碗水,加盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、玉米淀粉1/2大勺、鸡精1/2小勺、糖1/8小勺,麻油1/2小勺兑成碗汁; 7、碗汁放在锅里,开火,不断搅拌,烧至起泡,有“汽顶勺”的感觉; 8、倒入全部材料,兜几下,菜铺在饭上面,把锅里的汁浇均匀地浇上,盖浇饭就做成了。 [小窍门] 一、鸡腿肉比鸡胸肉爽,一般来说,选用鸡腿肉; 二、腌肉时先不要放油和水淀粉,先放盐、生抽、胡椒粉、酒、糖,用手抓至起胶,加少许水,肉不至于过干,再加适量水淀粉抓匀后才加少许油,再抓匀,这样在滑炒时肉粒比较容易推散。 三、因为是做盖浇饭,碗汁要相对多一些。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜