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蓝莓山药泥
“ 蓝莓山药既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,女儿特别喜欢。” [主料] 山药:一根 蓝莓酱:50克 [辅料] 白糖:适量 盐:1/4茶匙1克 炼乳:50克 口味:苦味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蓝莓山药泥的做法步骤] 1、原料如图; 2、将山药去皮洗净切段,入蒸锅蒸20分钟,直到山药变软。; 3、趁着山药温热的时候,放在案板上,先用刀按压碎; 4、再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块; 5、在山药泥中加入盐和炼乳(或淡奶油)充分搅匀; 6、不粘锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和白糖,用大火煮开后,转成小火继续熬制。直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却; 7、直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却; 8、将裱花嘴放入裱花袋中,再将山药泥放入,然后挤入碗中; 9、最后,淋上蓝莓酱即可。 [小窍门] 1、、山药肉上有一层白色透明的黏液,如果沾到皮肤上会非常痒。因此,在削山药和洗山药时,一定记得带上厨房橡胶手套。 2、、蓝莓果酱加水稀释,并加入白糖或冰糖熬制之后,口味会更好。不太建议直接用蓝莓果酱淋在上面。颜色太暗,而且过于粘稠,会形成黑黑的一堆,不太好看。 3、、山药泥一定要压成更细腻的泥状,不要有结块,否则会堵塞裱花嘴。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生