牛肉庚杏鲍炒蒜苔
“ 蒜苔春季时令蔬菜，抵抗力差就吃这蔬菜，提高免疫力少感冒，营养还杀菌，多吃春季时令蔬菜，提高抵抗力，牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。”
[主料]
牛肉庚：3块
杏鲍菇：1根
蒜苔：300
[辅料]
香葱：2垠
[调料]
油：少许
蚝油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[牛肉庚杏鲍炒蒜苔的做法步骤]
1、牛肉庚3块，杏鲍菇1个，蒜台300克，香葱2棵。
2、蒜苔择洗干净切寸段。
3、牛肉庚切条，杏鲍菇切条，香葱也切条。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香葱花，加杏鲍菇翻炒，然后加蒜苔翻炒，加牛肉庚翻炒，加点蚝油，加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6、牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜