快好知 kuaihz


紫薯南瓜沙拉泥
[主料] 紫薯:250g 南瓜:300g [辅料] 大杏仁:15g 葡萄干:15g 奶粉:适量 牛奶:适量 [配料] 丘比沙拉酱:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [紫薯南瓜沙拉泥的做法步骤] 1、南瓜(去皮)和紫薯切片放到蒸锅上蒸熟(南瓜15分钟左右即可,紫薯需要25-30分钟) 2、南瓜捣成泥后过筛网(这样成品会更加细腻) 3、紫薯去皮后捣成泥同样过筛网(因为紫薯含水量相比南瓜较低,加入需要牛奶稀释) 4、南瓜泥中水分较多加入两大勺奶粉(也可以蒸好之后微波炉再次高火三分钟减少水分),紫薯泥中较少加入牛奶(最终的目的是把南瓜和紫薯泥调配成稀稠状态一致的泥。这点很重要,不然挤花的 时候不均匀) 5、南瓜和紫薯泥中各加入一大勺丘比沙拉酱(香甜型) 6、搅拌均匀成细腻均匀的状态 7、分别放入连个小号裱花袋中 8、再准备一个大号裱花袋,放入裱花嘴 9、把两个小号裱花袋对齐后剪上大小一致的口 10、再套入大号裱花袋即可 11、准备大杏仁和葡萄干(我选择了两种葡萄干,搭配的食材可以多样,榛子核桃等坚果干果类都可以) 12、切碎后现在底部放上一定,挤上双色的紫薯南瓜泥,最后,再撒上一点点缀即可(干果是必不可少的,不仅提升了甜品的味道从营养的角度来讲也更为丰富) 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 外国美食 儿童 下午茶 沙拉 台湾美食 夏季食谱 快餐