泡菜鱼“ 这是攀枝花盐边菜系的一道名菜“盐边泡菜鱼”,家里的作料总是不如餐馆的齐全,就做个家庭版的泡菜鱼吧。国庆家宴上这个菜红红火火,年年有余。”
[主料]
草鱼:1条
[辅料]
泡菜:适量
芹菜:适量
藿香:适量
小米辣:适量
大葱:适量
番茄:适量
新鲜青花椒:适量
[配料]
姜蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
白糖:适量
胡椒粉:适量
干淀粉:适量
豆瓣:适量
口味:中辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[泡菜鱼的做法步骤]
1、藿香洗净、大葱、芹菜切小段、姜蒜切片备用
2、泡菜(泡姜、莲花白、泡椒)、小米辣切碎,青花椒拍一下。
3、草鱼洗净,鱼身划斜刀,鱼肚皮和鱼鳃里放入姜片、鱼身淋点料酒和胡椒粉,腌制10分钟,去腥。
4、用厨房纸沾去鱼身上多余的水分,撒上干淀粉。坐锅热油,把鱼炸一下。
5、锅里留余油,放姜蒜片爆香,再放入小米辣、青花椒爆出香味。
6、放入豆瓣炒散,放入泡菜炒2分钟,再下番茄炒2分钟
7、加高汤或白开水,下大葱、芹菜段,加料酒、胡椒粉、生抽、白糖,大火烧开后转小火煮十分钟。
8、汤熬好后放入炸好的鱼煮十分钟,放入适量的盐。
9、鱼捞出放入盘中,大火收汁,勾薄芡,淋到鱼身上,最后撒上藿香。
[小窍门]
盐边泡菜鱼里的泡菜一定是以泡莲花白为主的。
使用的厨具:炒锅
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