健康养生五谷粥
[主料]
黑米：适量
大米：适量
燕麦米：适量
红豆：适量
黑豆：适量
[辅料]
水：适量
口味：清淡
工艺：焖
耗时：三刻钟
难度：简单
[养生五谷粥的做法步骤]
1、原料图
2、将五种原料清洗干净倒入电压力锅中
3、加入适量水
4、接通电源，选择时间，（我选择煲汤，五十分钟吧）
5、粥好，盛出食用。（喜欢甜食的可以加入适量的糖，我喜欢原味的）
[小窍门]
1、.米的量我一般用豆浆机送的小量杯量的，在三分之一处，加入三碗水，正好是我们三口的量
2、.我是晚上睡觉前开始做，插上电不用管了，第二天起来就可以吃了，
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 粥