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美味营养健康饺
“ 饺子的做法有很多,蒸、煎、煮....可我最喜欢吃的是蒸饺,原汁原味,营养又健康。。。” [主料] 饺子皮:适量 鲜五花肉:适量 [辅料] 胡萝卜:半根 娃娃菜:2小棵 生姜:适量 [配料] 料酒:适量 精盐:适量 鸡精:适量 酱油:适量 食用油:适量 口味:咸甜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蒸饺的做法步骤] 1、准备好所需材料,洗净备用。 2、把五花肉剁成肉糜装碗(或在超市叫人用机器绞碎,个人觉得自己剁的做出来会更香些),用适量的生姜剁碎放进猪肉糜中,倒入适量的料酒,酱油(酱油放多点味道会更浓),再放入少量的盐,鸡粉和食用油,充分搅拌均匀后腌制(15-20分钟,更好入味)备用。 3、胡萝卜、娃娃菜切碎备用(娃娃菜中放入少量盐入味)。 4、把剁碎的胡萝卜、娃娃菜(剁碎后出很多水分,所以先用手挤干)倒入腌制好的肉糜容器中,充分搅拌均匀后,饺子馅就完成了。 5、用饺子皮把肉馅包好,做好造型后饺子模型就算完成了。 6、电饭锅里加入冷水,在蒸笼格上抹上花生油防止粘住,然后把饺子放在上面。 7、电饭锅开始冒出水蒸气后,待20分钟,营养健康的美味饺子就可以出锅了。 [小窍门] 亲们可以根据自己想要的食材,口味来搭配成饺子馅。。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 小吃