玉米牛肉饼“ 肉末是从超市买的,比较便宜,领导贪心,买了好几盒,除了做他的牛肉 Pinto Beans,剩下一盒,灵机一动,干脆求个方便做牛肉饼啦,净牛肉呢,又感觉太肉,于是就加了些玉米和青豆,为上更香一些,加了些葱花,这样搭配,一来有肉有菜,二来更能增添咀嚼感,不至于一口咬下去都是肉,呵呵。”
[主料]
牛肉末 :约1磅
[辅料]
玉米 :约1.5-5量杯
青豆:约1量杯
葱:1-2根
[配料]
黑椒粉:1小匙
盐:适量
生抽:适量
糖:1/3小匙
料酒:1大匙
菜油:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:数小时
难度:普通
[玉米牛肉饼的做法步骤]
1、玉米粒和青豆解冻滤水,葱切成粒;
2、将玉米和青豆放在锅里,开慢火稍炒干;
3、将玉米、青豆和葱粒放在肉末里,再加黑椒粉、盐、料酒、糖和玉米淀粉,搅拌均匀;
4、放在平底锅里中慢火煎,为美观起见,加了金属圈,这样能使个头大小平均,都是为了图片,如果要需要太讲究,可省去金属圈;
5、等肉饼凝固,将金属圈取去;
6、反复两边煎至褐色和肉熟透即可,煎的时候会有些少玉米和青豆散出来,这不打紧,还有很多留在饼里的。
[小窍门]
一、玉米和青豆最好不要水汪汪的直接放入肉里,稍煸干,但也不能炒得过焦;
二、放些葱花会增添香气;三、煎时火不要太猛,否则表面已经被煎焦,内里的肉还不熟。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃