快好知 kuaihz


熘鱼片
“ 自打H7N9禽流感出现后,我家就再没有吃过禽类产品。鱼倒是吃的越来越多了,什么清蒸鱼、水煮鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、平锅鲤鱼等等的经常换着做,就这姑娘还抱怨我没有创新 。前段时间一家人去鱼老大吃饭,点的双椒鱼片很是讨孩子喜欢,回来后我便琢磨其做法。今天小试牛刀,基本算成功,但有些地方仍需改进。” [主料] 草鱼:1条 [辅料] 青椒:适量 红椒:适量 黑木耳:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 料酒:适量 胡椒粉:适量 蛋清:适量 盐:适量 玉米淀粉:适量 色拉油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [熘鱼片的做法步骤] 1、草鱼洗净,从鱼腮两侧各切一刀抽出鱼线; 2、从鱼尾部贴骨片开,然后在顺着鱼腹部的鱼排将半片鱼完整片下来。(另一面同上)。 3、将鱼皮面朝下放于案板上,用手按住鱼肉,斜刀片成鱼片。 4、片好的鱼片里加入适量盐,料酒,胡椒粉抓匀; 5、加入切好的葱姜丝,加入蛋清、玉米淀粉抓匀 6、最后倒点色拉油封口,腌15分钟左右。 7、炒锅烧开水,把腌好的鱼片下入锅内,用筷子轻轻滑散。 8、再次烧开即可将鱼片捞出备用。 9、炒锅内放油、中火烧成六成热时,将大葱花、蒜碎和姜末爆香。 10、倒入青红椒和木耳、大火快炒。 11、加入鱼片,调入少许料酒粉和盐,用湿淀粉勾芡,装盘内即成 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 满汉全席 午餐 晚餐