芦笋浓汤“ 芦笋大量上市了!芦笋被誉为“第一蔬菜”,营养丰富,极具防癌、抗癌功效。可是,好多人不习惯芦笋的味道,用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧,加入少许黄油和牛奶,用土豆搭配出浓厚香醇的口感,再用煎香煎脆的培根提味儿,奶香浓郁,口感清香,而且热量比用奶油和油炒面也大大降低了。”
[主料]
芦笋:300g
[辅料]
土豆:1个
培根:2片
[配料]
盐:适量
黑胡椒粉:适量
黄油:5g
牛奶:1大勺
鸡汤:2碗
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[芦笋浓汤的做法步骤]
1、芦笋洗净,切去根部比较老的部分;土豆去皮,切成薄片;
2、土豆和芦笋一起入蒸锅,上汽后蒸5、6分钟至熟;
3、蒸芦笋的时候准备煎培根;培根切丁;
4、小火慢慢煎炒,不用放油;
5、盛出备用;
6、将芦笋切下笋尖备用;
7、笋尖放进汤碗;
8、其余的芦笋和土豆一起放入料理机,加入鸡汤(或水),搅打成糊;(我用手持搅拌机,直接放锅里搅拌了)
9、加入黄油;
10、加入牛奶;
11、汤锅上火,大火烧开后转小火,不停搅拌,煮至汤汁浓稠;
12、加盐;
13、加胡椒调味儿;
14、倒入汤碗即可。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 外国美食 儿童 朋友聚餐 西餐 春季食谱 午餐