补气养血，体贴自己的四红汤
“ 女生身体本来就容易缺乏血气，再加上我是血虚体质，生理期过后喝一碗热乎乎的四红汤，又补气养血调理身体，还能调理心情，在没人体贴的时候，体贴体贴自己吧~”
[主料]
红豆：适量
红枣：适量
龙眼肉：适量
红糖：适量
口味：甜味
工艺：烧
耗时：一小时
难度：简单
[四红汤的做法步骤]
1、红豆提前浸泡一夜
2、红枣洗净
3、再取适量龙眼肉干，与红枣红豆一起入锅煮
4、煮至红豆绵软后，放入适量红糖，再煮一会儿即可
5、补气养血的四红汤就做成了
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤羹