老玉米南瓜粥
“ 买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。”
[主料]
玉米：1根
南瓜：200克
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[老玉米南瓜粥的做法步骤]
1、鲜玉米去皮去须。
2、用控子擦成碎末放入锅中。
3、南瓜去皮切成小丁。
4、将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。
5、煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。
[小窍门]
1、、此粥可热吃也可冷食，我的片片是冷食时的照片，全都凝固了。
2、、如果喜欢，可在炖时加冰糖，或出锅前撒白糖。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤羹