陈皮莲藕烧猪蹄“ 新会陈皮,是广东省江门市新会所产的大红柑的干果皮,为新会著名特产。由于它具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以向来享有盛誉。陈皮味苦、辛,性温。有理气、健脾、燥湿、化痰功能。用于胸脘胀满、嗳气呕吐、食欲不振、咳嗽痰多。 因为离新会很近,老公经常会驱车前往新会那边游玩,每次去都少不了要带些陈皮回来,直接吃或是拿来泡水喝,有时做菜,我也会放一些,可以解腻,消食。这道陈皮莲藕烧猪蹄本人非常喜欢,猪蹄吃起来一点也不腻口,反倒会有一股淡淡的陈皮清香,闻着都很舒服。”
[主料]
猪蹄:适量
莲藕:适量
陈皮:适量
[辅料]
姜:适量
葱结:适量
干辣椒:适量
[配料]
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
醋:适量
冰糖:适量
口味:咸甜
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[陈皮莲藕烧猪蹄的做法步骤]
1、.猪蹄半只切段处理干净
2、莲藕削皮洗净切滚刀块
31、小块桂皮,少许花椒,1块姜拍碎,葱打结,陈皮1小把(调料里面陈皮的量要稍微多些,其它的香料少许就好,不然会掩盖陈皮的香味)陈皮要用清水泡软。
4、猪蹄用沸水焯一下(水里面放少许白醋,料酒与1小块姜,可以去腥)
5、沥干备用
6、锅内油5成热后下冰糖化开成糖色
7、下猪蹄翻炒至均匀
8、入姜,花椒,桂皮与少许生抽,少许老抽继续翻炒1分钟
9、然后加适量清水,入葱结与泡好的陈皮一起下锅煮开
10、煮开后加藕块与盐调味,盖上锅盖中火煮1个半小时左右即可
11、装盘
使用的厨具:炒锅
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