奶酪焗鱼块配西兰花“ 国庆节前领了总统奶酪试用品后,一直忙于外出、陪家人,没顾上试用。这两天赶紧交“试用作业”,呵呵。
昨天早餐做的爽口奶酪沙拉,今天早上又用总统的另一款奶酪——安文达切丝奶酪搞了个“奶酪焗鱼块配西兰花”,有那么点西餐的意思。”
[主料]
速冻红鲷鱼块:2块
总统牌安文达切丝奶酪:30克
[辅料]
西兰花:一小棵
[配料]
盐:适量
香槟酒:适量
白醋:适量
糖:适量
蕃茄沙司:适量
白胡椒粉:适量
口味:奶香
工艺:烤
耗时:半小时
难度:普通
[奶酪焗鱼块配西兰花的做法步骤]
1、速冻红鲷鱼块头天晚上解冻,用盐和香槟酒(家里剩的,料酒就可以)淹上,放冰箱冷藏。
2、西兰花洗净、切成小朵。
3、总统牌安文达切丝奶酪头天晚上解冻。因为一直没时间做,我就放冷冻室了。
4、煮锅中加少许盐,放入西兰花焯水。
53、、5分钟后盛出,用盐、糖、白醋、白胡椒粉、香油拌上作凉拌菜,从中挑几朵留着配鱼块。
6、锅中倒入适量油,煎炸鱼块。
7、两面煎好后,放入盘中。
8、将奶酪丝洒在鱼块上面。
9、放入微波炉,用烧烤最高档烤5分钟。
10、奶酪呈融化状即可,如果想再焦点,就再烤几分钟。
11、淋上蕃茄沙司,码上西兰花。
12、这个早餐还可以吧?盆里那个蜜豆面包也是早上现做的啊。
使用的厨具:微波炉、煮锅、炒锅
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